张钧甯跑步的故事 和闺蜜陈意涵都非常热爱运动

　　很多人对于张钧甯还是比较熟悉的，毕竟这两年的张钧甯塑造了不少好角色。不光如此，张钧甯和闺蜜陈意涵一样，都非常热爱运动和跑步，一起来瞧瞧吧。

　　在姐姐的影响下，张钧甯爱上了跑步，并曾经创下一个奇迹——90天完成半程马拉松。从刚开始，只跑3公里就已经累得上气不接下气，到最后，她完成了旧金山女子半程马拉松。
 

　　随后，她也成为演艺圈的跑步达人，只要有空，就抓起一双球鞋往外跑，一跑就是5至6公里，她发现，越跑越有能量，越跑越开心。

　　成为跑步爱好者后，张钧甯一直试图让更多的人爱上跑步，比如阿雅、陈嘉桦等一起来跑步，鼓励她们运动。

　　张钧甯曾参加过2011年的旧金山半程马拉松，跑过2014年台北马拉松，各种10公里路跑比赛不计其数。自己至今保持着每周三次户外跑步的习惯，不得不说，穿上跑鞋，跑起来的“徐慧娘娘”真的太有魅力了。

　　“一开始因为姿势错误、运动鞋不适合，导致膝盖受伤，还得复健就医。之后找来专业教练指导，甚至陪跑，纠正重心、姿势。”