2014年，光良在演唱会迎接自己的44岁生日，谈到关于年龄的话题，光良直言自己不会受年龄限制，反而经常提醒自己关注当下。
”老了这个事情通常是身边的人提醒你，我从没想过我几岁应该做什么，例如有人说我怎么还不结婚生子，我会试着不要被这些东西影响，我一直活得蛮轻松自在，心态蛮健康。“
光良还说到，做人不能老是跟随既定的条框，到了什么年龄就必须要做什么，每个人都是自己人生的主角。
”你决定你扮演的角色，写什么故事。人很容易受别人影响也没有错的，但如果你没有顺应当下想做的事情去做，你到底快乐吗？“
”很多人是为别人而活的，可是我常提醒自己不要想太多，只要觉得自己现在做的事情有意义很快乐，你就往下走，你不知道往下有什么决定，当决定要来自然会来。“
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