今天小编要在这说起蒋欣,相信很多人都不陌生吧。蒋欣九岁就开始拍摄电影,是一位不折不扣的老戏骨,所以至于演技就不过多评判了。但对于她的身材,似乎并不是那么理想。近期,眼尖的网友发现蒋欣瘦了,她又是怎么瘦下来的呢?
蒋欣的体重一直以来都是我国吃瓜群众所关心的,还真没有见过几个明星会因为体重的变化而常年上热搜,然而蒋欣就是另外。连蒋欣也发微博调侃,自己的身材让网友操碎了心。
说到蒋欣很多网友想到她,就会想到《甄嬛传》之中嚣张跋扈,心狠手辣的华妃。很多网友也是因为这个角色,而开始喜欢上了蒋欣。其实蒋欣她出道特别早,她也有很多经典角色,完全不输《甄嬛传》之中的华妃。
比如《仙剑奇侠传》之中她就出演了女苑,很多网友当时观看这部电视剧的时候根本就没有注意到这个小角色。
当年蒋欣刚出道时也是一个纤细的美人,木婉清也是一代古装绝色啊。在《天龙八部》之中她曾出演过木婉清,一个容貌绝色,犹如“新月清晖,花树堆雪”的女子。她的性格虽然有点冷傲泼辣,实则是外刚内柔。
再到《甄嬛传》《欢乐颂》蒋欣的演技越来越受到大家的认可,而她的身材也是被越来越多的网友吐槽。在出演《欢乐颂》的时候,蒋欣她不算胖只能说是丰腴。可到了第二部她特意减肥了,成功摆脱微胖界,而且颜值依旧在线。
从厚厚的古装,到现代的职场装,她展现给我们的不光是满满新鲜感,还有成功摆脱微胖界的变化。
那么蒋欣她又是如何完成这样惊人的大转变的呢?其实为了控制体重,塑性美体,蒋欣一直都很拼的。
首先,是在饮食上的严格把控:减少肉食的食用,避免脂肪摄取过大;多吃蔬菜和水果,帮助消化;吃用多种谷物熬制而成的粥,增加脂肪的消耗。
其次,就是又累又苦的运动。想要健康快速的减肥,绝对少不了运动这个好帮手,所以她就坚持一天一天的做下来了。
肤白貌美的蒋欣,可以说是父母强大的基因,给她一副盛世美颜。然而,有颜任性的她,一直以来都是“放飞”自己的体重。相比贵圈那些有着吃货人设却怎么都吃不胖的女星,蒋欣接地气地放飞体重。但是,如今的蒋欣已经完全瘦下来了哦。
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