陈妍希怎么瘦下来的 扒一扒小龙女告别包子脸的蜕变路

    作为演员，尤其是女演员，对身材要求还是挺高的。即使没有好身材也要坚持练出来，陈妍希在《新神雕侠侣》的时候就坚持减肥过，虽然之后还是遭到吐槽，但她减肥倒是成功了。那么，陈妍希又是怎么减肥的呢？一起来看看吧。

    2015年11月，陈妍希现身在京举办的某时尚年度跨界盛典，大秀美背，婀娜身姿十分吸睛，陈妍希瘦身成功不再做小笼包，体重只有44kg，她是怎么减肥的呢？

    新《神雕侠侣》陈妍希饰演的小龙女备受争议，就因为她的“包子脸”！她还被网友称为最肥的小龙女，虽然陈妍希称包子脸挺好，但她也有努力瘦身，现在体重只有44kg，陈妍希已经成功从小笼包变成了小汤包！

    陈妍希参加《报告教练》的真人秀，因为穿着短裤做任务，可以看到她两条大白腿也足足瘦了整整一大圈，谁想到她曾经穿着拉长腿型的高跟鞋都无法掩饰膝盖窝啊！对比她之前的旧照，脸蛋变尖了，真是完成蜕变！

    陈妍希是水肿型体质，下半身易胖，最近两年她有系统地训练自己，每个礼拜保证两次的教练训练，实在没有时间就在房间里普拉提。热爱美食尤其是淀粉和甜品的她，为了减肥只选粗粮类高质量的淀粉，也每天吃上大量的蔬菜和水果。她还坚持每晚睡前倒立瘦腿，还曾把腿贴着墙壁倒立睡到了。

    她自己也在微博分享说，想要瘦，真的得挨点饿，晚餐常常一碗汤就解决，中餐一块蒸鱼，搭上汆烫的花椰菜和毛豆，再配杯利尿茶，只有早餐丰盛点，红枣滴鸡精、燕麦还有鲔鱼和青菜，但这样一天吸收热量算一算大约只有700卡。

    虽然方式有点激进，但成效不错，陈妍希之前现身米兰，一身黑的造型小露蛮腰，和之前圆圆脸比一比，不但脸型变尖，腿也更显修长，看的出来，积极想挽回女神封号。

    娱乐圈，还有不少女神走过漫漫减肥路。苗条性感的莫文蔚身上，确确实实印证了“老天爷不公平”这句话。她那双长腿，纤细笔直，修长匀称，简直就是女人的目标与男人的梦想。那么，Karen到底是怎么减肥保持窈窕的呢？

    莫文蔚说游泳是我每天必做的功课，还有就是每天睡觉前必做30个仰卧起坐。看来不节食的Karen就是靠游泳和仰卧起坐来保持养成浑然天成的性感。

    女星唐嫣的减肥方法就是吃苹果。有时也会长上几斤，一出现这种情况，糖糖就会削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往肚子里塞，再加上她也爱吃苹果，所以这种苹果减肥对她来说一点都不以为苦。