刘晓庆生活上很有规律，不吸烟不喝酒，她每天按时就餐，不暴饮暴食，不贪求山珍海味，基本上不吃肥猪肉，早晨起床和晚上上床睡觉，都要喝一杯白开水。
所以，女人要想延缓衰老、推迟更年期，就要做好卵巢保养”。刘晓庆认为，卵巢保养最好的方法就是按摩卵巢和饮食调养。刘晓庆的年龄一直是秘密，谁也说不清她的真实年龄，按照中国人的传统观念，60岁已经跨入老人行业，刘晓庆始终是“小鲜肉”。
刘晓庆或许没有孩子，但是她有了年轻与美貌，这个或许在她人生的路上弥补给她许多。
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