迪丽热巴很热爱运动吗 靓丽身材原来就靠锻炼打造

　　“我平时拍戏之余很喜欢一个人在家里做瑜伽，有一套下瘦腰的瑜伽效果不错。第一步，首先用双手撑着地面，然后身体挺直趴在地上。第二步用手臂撑起身体，然而让上身和地面保持五十度的样子。”
 

　　“第三步，头部往后仰，保持动作五秒钟。这个动作不仅可以改善腰部的曲线，还可以瘦小腿哦。”迪丽热巴身段很好，其实和她个人爱好瑜伽有关系。

　　在生活之中很多妹纸脸蛋精致，身材也好，可惜的是腿部不够修长，美丽大大减了分。那么短腿的妹纸如何在后期拥有大长腿呢？

　　“拥有长腿并能不难，注意一些生活小习惯就好了。”迪丽热巴说道，她在走路的时候，步子迈的很大，这样让小腿的肌肉得到了充分的锻炼。

　　平时在家里，不管是看电视还是上网，都会抬起腿，让双腿平直，膝盖不能弯曲。这样长时间的坚持，腿上两侧的赘肉渐渐会消失，腿型也会越来越好看。

　　迪丽热巴代言某产品时也公开了一则宣传视频，从小就特别爱动的迪丽热巴对大家呼吁大家要坚持运动。之前失踪了很久的迪丽热巴终于发自拍了，不少粉丝纷纷泪奔。她还对等待她发自拍很久的粉丝说“热巴老师表示只是在偷偷的看着你们。”还附上了爱心的表情。