冬季如何保养身体 女人身体3大性感部位冬季保养法

　　你的手肘、膝盖和后背...它们都能“见人”吗？冬天的好处就在于我们身体所有的肌肤都被包裹得很严实，谁会在意后背残留的痘印或胳膊肘的皮屑？大错特错！告诉你吧，如果今年的春夏你想紧跟潮流，穿上露肤度更高的靓装，那么这个冬天，就是你最好的准备机会呢。
 

　　1、后背上层出不穷的痘痘和痘印

　　后背本来就因为位置的关系而失去了我们的很多关注，到了冬天穿上好几层衣服就更没有人惦记它了。但等到春夏来临，如果你的后背仍然有若隐若现的痘印和层出不穷的痘痘时，那可就不是小事了。

　　其实，后背是与衣物接触摩擦最经常、面积最大的部位，每次脱衣服的时候也容易产生最多的皮屑，在冬天尤其明显。

　　●清理死角方案：

　　在冬天仍然坚持每天洗澡的人，可以选择质地稍微清爽的乳液每天涂抹两次，中间给皮肤留出吸收的时间大约5~7分钟。而膏状的身体保湿霜虽然保湿效果更为强劲但是不易涂抹，而且容易感到些许粘腻。另外可以在朋友的帮助下做背部推油，最简单的方法就是用婴儿油，每周两次，保湿的同时还能够提高背部紧实度！

　　●专家建议：

　　皮肤暴露在水中太久，特别是热水里，会洗掉保护皮肤的天然油脂。冬季洗澡一般不要超过15分钟。最好选择有深层滋润功效、不刺激的温和清洁产品，这些产品能在清洁皮肤上的污垢和多余油脂的同时, 不破坏皮肤本身的天然脂质和蛋白质, 从而保护皮肤的滋润度。

　　刺激性的饮食也可能引起肌肤干燥，如咖啡，酸辣刺激的食物等等。

　　2、粗糙的手、脚皮肤、指甲边缘的死皮和倒刺

　　有人会说我的包包里永远不会缺少护手霜，但是又有多少人可以说我每天都会涂抹护脚霜呢？冬天由于双脚每天都要处在鞋、靴的包裹之中，很容易遗忘为它们进行周全的保养。于是到了夏天，我们在路上经常会见到脚后跟有着厚厚的角质穿着凉鞋的女生，这让她们的魅力指数直线下降。