为什么ta把不好的一面给了我?
不要把情绪带回家,要给爱人多一些温柔,少一点责备。这些话我们都耳熟能详,但实际上能够做到的人却不多,甚至很多职业心理咨询师也没有做到。
为何脑袋理解得了这些道理,但行动上却做不到?因为在爱人面前,我们不自觉得就解除防御,摘下面具,暴露出另一面。正如我们可以在不熟悉的人面前表现的高冷,和信任的人在一起时,可能非常二。
也许ta在旁人面前放个屁都不好意思,会故意找理由离开。而在你面前打嗝放屁和挖鼻孔,都很淡定。为此你心生不满,想:凭什么这么对我?
其实,说了Ta,我们也得问问自己,是否也这样对Ta。把阳光的一面展现给别人,把不好的一面给ta瞧。
如此表达爱的方式,可能和 “家丑不可外扬”有关。不知从何时开始,类似的话已悄无声息的影响我们表达爱的方式。由于成长经历的不同,我们表达爱的方式也不同。
有时候在你看来,那是不好的一面,而ta却觉得这就是因为“爱”。
那你和Ta表达爱的方式不一样怎么办?
办法很多,具体因人而已。
最基本的是:沟通。爱人之间只要能够做到良好有效的沟通,那就万事都好办。
怎样才是良好有效的沟通呢?
第一步:你要开始学习ta的“词典”。Ps:这里的重点是——你。因为从我们自己做起很容易,期望他人改变难上加难。
每个人的“词典”是不一样的,个人“词典”没有全国统一版本,所以你需要像学习新的一门语言那样去学习ta的版本,去“读”ta。过程不易,不过学有所成时,你会惊喜万分。
学习期间,你需要不断向这位“词典”编撰者确认。比如:“马上”这个词,ta的“马上”这个词是代表10分钟以内,还是半个小时以内。如果你们“词典”中某个词意义很不相同,你还得解释一下,“我说的马上可以3分钟以内。”
当你掌握ta的常用词汇了,ta日常生活的日常生活你也就理解的差不多啦。这时候ta在你面前表现的最不好的一面,你也就能够理解,那不是代表ta不爱你,而是代表其它你才能理解的意思。
在学习ta编好的“词典”时,你也是参与者,可以和ta一起修订属于你们的“词典”。
日以继日,你会发现你和ta已编写了很多幸福篇章!
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