从心理上获得报复性的平衡，想要刺激自己真正喜欢的人，想要忘记过去，想要摆脱寂寞，想要迅速的和别的人建立看似亲密的关系，等等，都是不安全的、“错”的动机。因为你其实是在索取性之外的东西，你为这个性行为赋予了过多的意义和期待。而在约炮这件事中，只有性的获得是一定的，其他的一切期望都有可能落空，你有可能被这种落空所伤害。
安全的约炮
你需要问自己的第二个问题是，“我如何看待约炮这件事？它是可耻的么？”
有的女孩子，抱着“自我作贱”和“自虐”的心态去约炮。她虽然在约，内心却对约炮这件事有自我污名化的认可。她其实觉得“坏女孩、不检点的女孩才约炮”。对于这种情况——洗洗睡吧，没有人，没有任何人值得你“自我作贱”。你其实需要的是审视自己的内心，想想看你在这种自虐中究竟寻求着什么。相对的，也有一些人（男女都有）物化他人，把约炮作为炫耀的谈资，增加自我评价的一种另类方法，如果你是这种动机想要约炮——我想揍你。
你需要问自己的第三个问题是，“我的对象如何看待这件事？”
有时候，约的对方可能并不会尊重你，一边约一边贬低对方。这样的人，绝对不是好的约炮对象。好在这种人很容易辨识，在你们的性过程中，Ta不会过多照顾你的感受，你有犹豫或者拒却的时候，Ta会显得不耐烦。这样的人，请你爱护自己，坚决地说不。
我们认为，符合心理层面的“安全”的约炮，是那种，你们双方都认为约炮是一件没有上升到道德是非的事；你们双方都只想从约炮行为中获得性的满足，仅此而已，没有其他的寻求；互相尊重，能在性行为中考虑到你的感受，即便你当时因为某些原因临时“不想要”了，Ta也能够坦然的接受。
约炮后，你会后悔吗？研究发现并不是所有人都会觉得后悔，是否后悔和很多因素都有关系，而且男女在这一点上表现非常不同。
男人和女人后悔的点不一样
女人大多后悔的是不该约，可能还伴随着羞愧和自责。而男人大多后悔的是不该约这个女人，后悔怎么没约个更漂亮的人。
不少男人和女人对约炮的反应其实很正面
最新的调查显示，70%的男人和50%的女人对于他们上次的约炮经历表示非常满意。
对女人来说，性行为和边缘性行为有差别
要是只是边缘性行为，女人们不太会后悔和别人约。相比在约炮中口交，女人更后悔性交。口交是一种折中的办法，既满足了需求，又没有越界，而且性交还有健康隐患的。
