人们说，约炮是一种刚需。但你真的认真思考过这件事么？它会给人带来怎样的影响？在约炮的过程中，什么因素是最值得考虑的？
约炮的严格定义到底是什么？
维基百科里是这样说的：
约炮是指那些无关于恋爱关系的性行为，这种性行为中没有承诺和约束，没有情绪情感上的依恋，性伴侣双方之间也不熟悉。像单纯的炮友关系，一夜情，没有情感关系的婚外情，购买性服务等。
仔细看看这个定义，其实要求还是很高的。现实中很多人，尤其是女性，都是用约炮名义，其实默默地爱着一个人。
约炮的严格定义到底是什么？
约炮会如何影响我们？
究竟会不会影响人们全方位的健康、幸福的状态？有将近20个研究，得出过种种不同的答案。以约炮为例，在有的研究中，约的人表现出更低的自尊，在有的研究中，约的人却表现出更高的生活满意度和更高的自尊。
对此，心理学家给出了解答，真正影响人们的状态的，并不是约炮这个行为，而是这个行为背后的动机。动机是一件很强有力的东西。大量的研究证明，如果我们出于“对”的动机做一件事，我们的福祉会得到增强。而如果我们出于“错”的动机做同一件事，我们的福祉就会被损害。
那什么才是“对”的动机的？自我决定理论认为，“对”的动机是指那些自我发起的，自我主宰的，体现了自身的价值观的动机。而相应的，“错”的动机是指那些寻求外界奖赏、或为了逃避惩罚，或者完全不知道自己的动机是什么的动机。
