2018秋分放假吗 具体时间为9月23日在中秋节前一天

　　秋分有哪些风俗

　　1、庆丰收，祭秋礼。在过去，四时都有祭拜的礼仪，秋季主要为了庆丰收，在加上临近中秋，也有“祭月节”之说。
 

　　2.喝秋汤。在农村，各地都有不同的习俗，在农村每到秋分时间，家里总会去田间采集一些野菜，做“秋汤”，为的是“洗涤肠胃，祈求健康”！

　　3.说秋。在农村流传着说秋的风俗，在秋分这一天，村里老人会挨家串门，说一下风俗，将一些农事，并送上秋季的祝福！

　　4.秋游。秋分后，天气转凉，秋高气爽，也是一年中最适宜郊游的时间，看着万山红遍，也是别有一番的趣味！

　　5.忙秋，俗语“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时”

　　秋季是丰收的节气，也是农村最为繁茂的一段时间，在这期间，农民要将玉米收获，将土地翻耕，随后种上小麦，俗语说“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时”，说的就是农民在秋分节气种麦子的场景！

　　秋分节气生活调养的注意事项：

　　秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。

　　要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。

　　秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。