立秋有什么风俗禁忌 出门行事要注意很多事情

来源:秀目号  编辑:青猫   时间:2018-07-25 09:56:03

  立秋之后要注意哪些饮食禁忌?

 

  1、饮食合理

 

  在饮食上要注意应该多吃豆类等植物性蛋白,多吃蔬果,不要吃油腻、辛辣之物,应该少吃姜、蒜、葱等辛味的食物,更不要吃易上火的食物。
 


 

  2、不要盲目进补

 

  进入秋季都有“贴秋膘”的说法,就是人体食欲会大增,比较瘦的人可以通过进补让自己的身体长肉。但也要注意了,一定要注意控制,不能暴饮暴食,摄入过量,以免大鱼大肉使身体的血脂升高。

 

  3、注意卫生

 

  在立秋时节,天气还是比较的炎热,各种细菌还在继续繁殖,如果不注意卫生的话比较容易导致细菌性的食物中毒,引起各种传染病的发生。所以,在饭前便后一定要洗手,外出回来也要注意洗手换衣服等,不要吃霉变了的食物,各种食物要用防虫罩罩着。家里的卫生也要做到位,定期打扫卫生,给家里消毒等等。

猜你喜欢

立秋的时候还很热,秋分的时候天气却变了大样

立秋节气的时候就代表着秋天的开始,但是这个时候天气还很热,立秋之后还要经历“秋老虎”的折磨,但是到了秋分的时候天气就...更多

2018-07-25 09:53:38
立秋和处暑都在一个月份,这个月得有多热?

立秋和处暑这两个节气都是在八月份的时候,一个头一个尾,而立秋到处暑的这一个阶段真好是三伏天的末伏阶段,所以8月份是一年...更多

2018-07-25 09:48:09
8月立秋也要防暑,秋天的热比夏天更厉害

每年的八月7号的时候就立秋了,但是立秋虽然代表着秋天的开始,天气其实还很热,但从立秋开始之后天气是逐渐从热到凉的,民间...更多

2018-07-25 09:43:26
荣耀play对比荣耀10:区别也很重要

我们都知道荣耀play是荣耀的最新款手机,而荣耀play的发布让很多网友对于选择荣耀play还是荣耀10也是比较纠结的,因此大家对...更多

2018-07-25 09:56:47
全面屏设计?AppleWatch4先来看看爆料内容

AppleWatch是苹果的一款可穿戴设备,目前已经发展到第四代,关于Apple Watch4的发布时间也引起了用户的猜测,其实这款产品每...更多

2018-07-24 17:22:48
中国奶茶分多种你了解多少

奶茶在现在可以说是日常所见,街边到处都是奶茶店。一杯奶茶几块钱就能够买到,而以往喝奶茶也不是那么容易。中国奶茶有一定...更多

2018-07-24 15:51:12
邓紫棋和华晨宇的恋情也是见光死

邓紫棋被曝光新恋情,就在大家都以为这次是确定了邓紫棋和华晨宇恋情的时候,没想到人家邓紫棋牵手的是另一个人!这邓紫棋和...更多

2017-04-19 16:50:15
邓紫棋和林宥嘉是分手后互黑的典型

邓紫棋和林宥嘉交往过这件事应该没有人不知道吧,即便是在两人交往的时候不了解,后来他们分手的时候也应该知道了!因为邓紫...更多

2017-04-19 16:47:32
陈奕迅老婆一直被骂败家!他俩却感情依旧

陈奕迅和老婆徐濠萦已经结婚多年了,这两人的感情史也早就被曝光!陈奕迅和徐濠萦是怎么在一起的呢?这些年徐濠萦可没少被骂...更多

2017-04-18 16:15:53
你知道中国奶茶的由来吗

现在正值夏季,很多人都会喝一杯奶茶解渴。在我们的印象中,奶茶就是外来品,从外国传进来的。其实不是的,在中国也有奶茶的...更多

2018-07-24 15:38:03
小米max3:处理器才是手机核心所在

作为小米max系列的最新款手机,很多网友对于小米max3的处理器也是比较关注的,在小米max3发布之前,就有传闻小米max3或将会搭...更多

2018-07-24 10:13:33
小米max3配置功能解析:也是一款神器

我们都知道小米max3是小米max系列的最新款手机,总的来说小米max3这款手机在各方面的表现都是比较值得期待的,新机发布,大家...更多

2018-07-24 09:59:03
小米max3Pro曝光:即将发布时间解析

我们都知道小米max3Pro是小米max3系列的一款探索版,也是小米max3的升级版,在小米max3发布之前,就有关于小米max3Pro这款手...更多

2018-07-23 17:13:21
黑科技曝光!荣耀note10采用AI2k技术

荣耀note10是即将推出的一款大屏手机,大屏手机当然要有好的屏幕才看的过瘾,虽然荣耀note10自身的屏幕分辨率只有1080p,但是...更多

2018-07-23 17:10:45