冬天为什么会中暑 遇到这种情况建议你要这么做

　　这样不但不能退烧，还可能导致中暑，而加重病情。
 

　　冬天如果中暑怎么办呢？

　　1.一般情况下，房间在冬季的适宜温度在21-26℃，平时要注意室内经常通风。

　　2.出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候，最好戴帽子、手套，并避免乘坐过于拥挤的公交车。

　　3.还要注意室内的空气清新和保持流通。

　　4.在夜晚睡觉时，不要给穿得太多，盖得过厚。

　　5.多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。

　　6.慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。

　　7、解除中暑源。看是穿太多还是电热毯的缘故。首先，包裹宝宝的重重衣物或被子解开，让宝宝的身体脱离高温环境;但同时需要注意的是，孩子刚刚从一个高热的环境中出来，不仅浑身是汗，而且毛孔张开，这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。

　　所以，务必在去除过厚衣被的同时，在温暖的居室把孩子头上和身体上的汗擦干，换上干爽的内衣，避免感冒。

　　另外，频繁中暑主要是由于体内湿气太重，无法正常排出，导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗，通过体育运动等增强身体代谢，排出毒素。本来就属湿性体质的人，不建议天天洗澡。解除中暑源。