春分应该吃什么 这个时候是一年当中养生最佳时机

　　我国的每个节气或者是节日都会有一些习俗活动，很多人都只知道习俗但却不知道食俗，很多人也只会在节日的时候关注这些，节气的时候并不关注，其实节气和节日都有，那么春分的时候应该吃些什么呢？

　　吃太阳糕

　　太阳糕是由大米和绵白糖混合制成的方形小点心，在北京地区已消失约百年。记者在稻香村门店看到，新上市的太阳糕上面印着红色的“太阳”，具有浓厚的民俗气息。
 

　　食俗专家称，春分节气气候温和，阳光明媚，应适当进食糯米、红枣等来调节身体机能的平衡。“太阳糕”以糯米制皮，内包枣泥馅，馅中还加入了白瓜仁及秘制桂花，既有五谷丰登的寓意，又满足了人们食疗的要求。

　　吃春菜

　　旧时民间有“春分吃春菜”的习俗，春菜是一种野苋菜，也称为春碧蒿。逢春分那天，全村人都去采摘春菜，采回的春菜一般家里与鱼片滚汤，叫“春汤”。

　　还有俗语“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年之春，人们祈求的还是家宅安宁，身体健康。