为什么我的锁骨会越来越凸出 其实可以通过锻炼解决

　　锁骨其实是一个美丽的标志，不少人还是会追求锁骨凸显，不过也有人不喜欢自己的锁骨凸显。那该怎么办呢？

　　锁骨突出的人一般都身材高挑，体型偏瘦。锁骨突出只是生理表现，不会影响人体功能。如果觉得不放心就去医院检查一下为好。
 

　　既然你不希望突出太明显，建议2种方法你可以作参考：1每天坚持做俯卧撑，2有条件的话买个拉力器坚持拉练，这两项均可练起发达胸肌。

　　其实，胸肌是分成几个部分的，长期俯卧撑只练到了中部，想要用肌肉“淹没”锁骨需要胸肌的上部。

　　如果家中有设备，可以采用上斜板的杠铃或者哑铃卧推来锻炼；假如家中没有这些，建议用手高脚低的方式做俯卧撑，最好背后有重物来负重。相对于中部来说，上部发展很慢，训练难度更大，长期坚持吧。

　　锁骨俗称“美人骨”，“为S状弯曲的细长骨，位于皮下，为颈与胸两部的分界，是上肢与躯干间唯一的骨性联系。

　　维持肩关节在正常位置，增加上肢的活动范围和提高劳动效能。分布至上肢的大血管和神经均在锁骨中段后方通过。
 

　　古代奴隶社会奴隶主为了防止奴隶逃跑，用绳子或锁链穿越锁骨下端以栓起，后演变为锁骨，所以“锁骨”是个会意词。

　　另外，许多武侠小说中提到琵琶骨，其实就是锁骨。古代为困住武林高手，先在锁骨上钻个洞，再用铁环锁住。

　　因为锁骨在被钻孔后极端脆弱，因此武功再强也无法使出，所以被称为锁骨。
 

　　很多男人都是锁骨控，一项5560名男性参与的“你认为裸露时最性感的部位是哪里”的调查结果显示，30.8%的人回答是锁骨，超过胸部这一答案占据首位。

　　服装品牌也将小露锁骨的U型领口正装作为主要货品推向市场，甚至连婚纱款式也趋于突出胸部和锁骨，可见锁骨的受欢迎程度。