女人如何提高自己的情商?
方法一:控制情绪,理智处理事务
情商提升的重要一点就是对情绪的控制力。
处于紧张、悔恨、烦闷、嫉妒等消极状态的女人,看不清问题的真相,在作出决策时也只能从自身的角度出发,鲁莽行事。女人应该学习一些简单易行的平静心情的方法。
比如遇到突如其来的事情,深呼吸直至冷静下来,并进行正确的心理暗示。
方法二:少浪费精力,多积极思考
女人很容易被一些细枝末节的问题干扰,本来用心思索或从事着某一件事情,在被打断后,继续做此事的效果却大不如以前,培养和提高情商的过程也是一样的,女人首先要消灭一切浪费精力的事情,以消除提高情商过程中的一切障碍。
方法三:向高情商的学习
从小女人就知道榜样的力量是无穷的,向他们学习,也符合身教重于言教的理论,也能更直观的发现问题、分析问题,从他们的思维方式中发现情商的闪光点。
这些榜样也许是你崇拜的某一位为人或者偶像,从各种书籍、报纸、电影等资料中,看到他们身上的优点,加以分析,取其长处。
高情商的榜样更可能是你身边某一个出色的人,你能够模仿她做一些事情,也可以激励自己:他能做到的,我也一定能做到。
方法四:从难以相处的人身上学到东西
你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默,从脾气暴躁的人身上学会忍耐,从恶人的身上学会善良,从直来直去的人身上学到委婉等。
只要你是有心人,你的情商在与这些人打交道的过程中就会有一个飞快的提速,你不久就会发现,你应该感谢这些人的存在。
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