经常说别人情商低的人情商也不高 怎么提高自己的情商

　　生活中有些人经常会说别人的情商很低，其实这样的人自己的情商也高不到哪里去。

　　一个人的情商高不高，从他是如何和别人交流的体现的最明显，情商高的人懂得尊重别人，不会说别人情商低，就算想表达这个意思，也会说的委婉一点。
 

　　反而是情商低的人，说话的人不会考虑别人的感受，当别人说错话的时候，会指责别人情商低，虽然你说的没错，但是你已经用言语伤害别人的自尊了，那么情商低的人应该怎么提高自己的情商呢？

　　1、和周围的人保持适当的心理界限

　　你也许会认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能比较轻松地相处，而不用在意太多的界限规则。界限不清晰确实有它的方便之处，但它的危害也是很大。在这种情况下，别人会很容易伤害你的感情。而他们却毫无觉察。

　　2、学会在失去理智时使自己平静

　　有一个美国的玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。

　　3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”

　　抱怨会消耗精力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，除了浪费时间之外，几乎不可能让我们的心情有任何改变。

　　4、减少身边浪费精力的事物。

　　什么东西是不利于我们提高情商呢？答案就是一切浪费精力的事物。

　　许多人的神经系统就像母亲的手一样长了厚厚的老茧，已经意识不到精力在周围事物上的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化。

　　5、找一个生活中鲜活的榜样。

　　我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。
 

　　6、为人父母。

　　为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买？我恨你！”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。

　　7、从难以相处的人身上学到东西。

　　我们的周围有很多牢骚满腹、横行霸道、装腔作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。
 

　　应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。这也是提高自己情商的一个好方法。

　　可能很多人认为，情商并不是什么很有用的东西，只要有就行了。

　　确实，普通的人生活中根本不需要高情商，因为身边的人也没有情商多高的，但是一个普通人要想改变自己的生活，第一件事就是提高自己的情商。

　　只有提高自己的情商，才能够和比自己高一个档次的人去交流，提高自己的情商别人才会更容易接待你，看到你的才华，给你机会，你才能够改变自己的生活。