主观臆断
情商低的人往往根据简单的表面现象就形成意见,并只收集有利于支持他们意见的证据,忽视与自己意见相左的其他证据,并以此和别人争论。
而情商高的人会在深思熟虑之后才形成自己的看法。
他们知道自己最初的反应是被情绪所驱动,因此会多花些时间考虑各种可能的后果和相反的论点。
心存妒忌
妒忌情绪实际上是一种压力反应。只是想想那些让自己愤愤不平的事,就会让身体进入焦虑的应激状态。
相比之下,情商高的人绝不让怨恨情绪充斥心灵。
美国艾默里大学的研究者发现,爱妒忌的人更有可能患上高血压和心脏病。
自怨自艾
情商高的人犯了错误之后,绝不沉浸其中,而是积极地从中吸取经验教训,不在同一个地方跌倒两次。
这样做有助于他们适应环境,未来获得成功。
相反,情商低的人总是思忖自己所犯的错误,在思虑与回忆的钢丝上来回游荡。
心理学家认为,总是想着错误会让人焦虑和害羞,而彻底忘记错误、汲取教训才有可能不重蹈覆辙。
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