情商高的人让别人高兴 情商低的人让人很苦恼

　　付出且不求回报。

　　当有人自愿给予你一点什么，并且不要求你的回报，这样会给别人留下很深刻的印象。比如说，你可能跟某个人交流一本书籍，一个月后再次与他们会面，你就记得把书带上了。情商高的人能够与他人建立很好的人际关系，因为他们随时随地都在为他人着想。

　　不记仇。

　　记恨的负面情绪实际上是一种应激反应的表现。紧紧抓住仇怨意味着你紧紧抓住压力，然而情商高的人们知道如何尽自己所能避免。放下哀怨不仅让你感觉良好还会有助健康。

　　中和负面情绪的人群。

　　很多情况下与难相处的人打交道确实会让自己身心疲惫。情商高的人能够控制自己不与负面情绪的人群接触。但当他们与这些人接触时，他们就会理性地应对。

　　他们能够清楚自己的情绪并控制怒气避免火上浇油。他们同时也会考虑难相处的人的立场并能够找到折衷的解决方案。

　　即使事情完全失控，高情商的人都能够对负面的人有所保留，以此防止对方让事情更糟糕。

　　舍弃对完美的追求。

　　高情商的人不会把完美作为自己的最终目标，因为他们很清楚完美是根本不可能的。

　　人，因我们最原始的本质，都是会犯错的。如果你把完美计划作为自己的目标，你就会永远唠嗑着失败，就会让你想放弃或减少付出。

　　对失败和别的做事方式进行检讨，而不是放下过去向前进，为自己所做到的事情而快乐，也不会为自己的将来有所打算，这会很多宝贵的时间。

　　珍惜目前所有。

　　花点时间来反思自己所感恩的事情不仅是件好事情，还能够让你的心情变好，因为这能够减少23%的压力荷尔蒙。来自加州大学的学者Davis进行了一项研究，发现每天能够培养感恩态度的人心情会更好，精力更充沛，身体更强壮。这与低水平的皮质醇所发挥的作用是相当的。