太内向不善交际怎么办 改变自己先学会接受自己

　　6、以诚待人

　　人的感情都是具有反射性的。你若希望别人对你和善，你首先要对别人和善。如果你能待人更真诚一点、主动一点、热心一点，以诚待人、将心比心，你就更容易被人接受和信任，也会拥有更多的知心朋友。

　　7、释放善意

　　对帮助过你的人致谢，告诉对方他们在什么地方帮了你的忙。或许这样主动向外求助，然后以感谢回馈的方式可以开启一个交友的良性循环。善待他人，多从他人角度考虑问题，这是理解与被理解的金钥匙。

　　8、学会微笑

　　耶鲁大学的研究发现，“笑”的力量超过了所有其他感情，人们总会反射式地以微笑来回报你的微笑。

　　在所有的沟通方式中，“笑”的感染力是最大的。所以在与人交谈还是倾听他人讲话的时候面带微笑会让人觉得亲切、善意。

　　9、参加集体活动

　　经过集体活动也能够认识新朋友。在你所属的团体内去找朋友。不能刻意去追求良好的关系，这样会适得其反。在工作之余，既要赴朋友之约，也要主动发出邀请。

　　不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现有趣的东西，并喜欢与人交往，由此改变独处的习惯。

　　10、接受自己

　　接受并为你拥有的内向性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量。外向者喜欢从执行中学习，而内向者喜欢从思考中学习。

　　外向者喜欢通过讨论碰撞出思想的火花，而内向者希望经过静思达到创新的目的，外向者善于组织人和事，而内向者善于组织思想。外向者善于表达，而内向者善于感悟。