什么样的伤才算家暴 遇到家暴该怎么求助呢

　　遭遇家庭暴力时怎么收集证据

　　在家庭暴力实施过程中收集证据:

　　大声呼救以引起邻居或其他人的注意，即可制止暴力行为又可留下证据;

　　请求居民委员会、村民委员会及所在单位予以劝阻，既可以阻止家庭暴力的发生同时在以后的庭审过程中提供证据;

　　拨打110请求公安机关予以制止，离婚时可以调出案底作为证据。

　　在家庭暴力实施以后收集证据：

　　要及时拍下伤痕的照片;

　　拍下家庭暴力现场的照片;

　　保留家庭暴力过程中毁坏的衣服、家具等物品;

　　无论伤势如何都应去医院做检查，并告知医生是由于家庭暴力致伤并要求在病历中做下记录。目前我国许多地区都已设立了专门的“家庭暴力伤害鉴定中心”，受害者可以直接去做专门的伤害鉴定;

　　要告诉亲戚、朋友受到家庭暴力的情况，既可以缓解自己的情绪又能够在以后的庭审过程中提供证据;

　　如果施暴方事后道歉，最好要求其书写悔过书;

　　向社区或妇联等基层组织投诉;