剃须刀
药品
止疼药（我带的是芬必得止疼药）
退烧药
感冒药（我带的是白加黑）
花露水
止痒药
创可贴
酒精棉（药店有卖密封的酒精棉，建议购买）
止泻药
晕车药
金嗓子喉宝
药包（把所有药品拿一小部分放在药包里，便于节省空间及整理）
个人衣物及配饰（9-10月标准）
内衣裤若干
秋衣秋裤
运动鞋（如果要在瑞士徒步的话一定要有运动鞋）
舒适的鞋子n双
羽绒服（10月的欧洲已经进入冬季了，非常冷，尤其是上雪山的话更要准备羽绒服）
袜子n双
长筒连裤袜n双
换洗上衣裤子n件（建议选择稍微厚一点的）
帽子、围巾及手套
冲锋衣（如果登山、徒步的计划比较多，建议带一件冲锋衣）
睡衣
墨镜
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