或者可以再问自己:在我离开这个世界时,我还会计较这件事吗?这么一想就会把自己的视野打开,你就会发觉,现在很在乎的事情,其实大不如想象中重要!
在开口打破冷战的僵局之前,注意转换心境
先闭上眼睛,想三个你值得感激对方的原因。比如,谢谢他对小孩这么好,或者谢谢他努力工作赚钱养家等,当你想出三个感激对方的原因,我们的生理状态就会跟着放松而愉悦,接下来说出来的话自然就会缓和许多,也有助于你我找回比较客观的心态和立场。
就该想办法开口去结束这个冷战
说实话,维持现状比较容易,而有能力先开口的人,才是真正的英雄,因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底该怎么开口?首先,请“把对错放两边、遗憾摆中间”,这是什么意思?意思是说,不管谁对谁错,先不去争论,因为一旦谈论对错,我们又立刻开始火大了。
这时候你可以先说心里的遗憾:“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话,我觉得遗憾也十分不安” 告诉对方你对这样的情况感到遗憾,以前我们相处很好,这次因为这样子的误会搞的都不说话,其实还真别扭。
其实情侣或者夫妻之间吵架后没有固定的解决方案,一定要男生先主动联系女生,或者是女生主动联系男生。既然还有感情,还想好好继续这段感情,就应该互相体谅。不要一味地要求对方先主动低头认错。
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