喜欢一个人独处的女人 孤独的生活会带来哪些坏处

　　人是群居动物，但是有的人也喜欢自己一个人生活，什么事情都喜欢独来独往，这人这种人一般都会是什么心理呢？当男人喜欢上一个喜欢独处的女生应该要做怎么追呢？
 

　　长期的孤独可能使人对各种身心疾病更加易感。

　　最为典型的心理疾病就是抑郁症。在咨询中遇到抑郁倾向的个体，如果走到寻找资源这一步，基本都是从人际关系中的社会支持入手，让患者能够活动起来，通过身边的他人支持来活动起来。而长期的孤独容易导致缺乏社会支持而当陷入负性情绪时恶性循环。

　　除了抑郁，孤独还可能导致自杀倾向和行为、敌意、攻击行为和睡眠障碍等各种心理和行为问题。电影中的变态杀手无不都是只身一人，长期被孤独所侵蚀。

　　而很多研究都表明，人体的心理和生理是有关联的，抑郁症等精神障碍和体内多巴胺和5羟色胺有很大的关系。心理健康的损害会影响人的生理健康。孤独在其中发挥着很重要的作用。

　　它可能影响到的生理机制包括心血管系统、内分泌系统和免疫系统。甚至有研究者认为，长期孤独给身心健康带来的伤害不亚于吸烟。

　　在社交网络的时代，孤独是会传染的。

　　有一句话说：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。孤独的人在网络中传播信息与他人产生联结，并不能根本上解决他们的孤独。现在网络成瘾很大的一个群体是“孤独患者”，在现实中缺乏有质量有价值的社会关系和支持网络，那么他们会转而投身到网络的虚拟世界，在这个匿名的虚拟世界中做一个万众瞩目的人物，被千万的匿名观众所关注。

　　当这些孤独者们成为网络中的信息传播者时，孤独感会被传染，那些原本有一点社交退缩的人会被这个虚拟的孤独狂欢所吸引，越来越多的“孤独患者”会在虚拟世界中聚集，这种缺少现实基础和联结的状态会在社交网络中传染。

　　孤独可能造成心理创伤，让人产生自我封闭的预言。长期的孤独让人相信自己是一个孤独的人，从而在行为上会越发退缩，不参与社会交往，而用进废退会让人的社交技能也逐渐衰退，从而证实孤独者没有能力去建立社交关系，从而产生恶性循环。