感情出现危机怎么挽救 相互谅解沟通是解决问题的关键

　　8、共同回忆昔日美好

　　找个安静的地方坐下来，一起细数共同经历的美好往昔。什么时候第一次相见?第一次在哪儿约会?如何发生的初吻?什么时候是心中最美好的瞬间?……随着回忆的增加，越来越多的深情也会被逐渐唤起。

　　9、用内疚感来驾驭

　　在发现爱情温度下降时，有些人会向恋人大哭大闹，竭尽全力诱发出对方的内疚感。他们会描述两人在恋爱时的海誓山盟和刻骨铭心，然后一直纠缠，一直哭诉自己境地的悲惨，身世的可怜。让对方感到自己的远离和淡忘是一种罪过。

　　这种方法的优点是：对那些念旧情的人来说很有效，在情场往往也有扭转乾坤的作用。

　　这种方法的缺点是：过度的纠缠有时会起到反作用，令人心生反感，激起对方的逆反心理。毕竟谁也不喜欢“内疚感”。

　　10、用虚荣心来驾驭

　　一旦爱情不如己意，有些人会用自贬身价、扮作卑微的方式来激活爱人的心，让对方觉得自己控制了爱情，人前面子十足，以达到默默维护爱情的目的。他们会用言听计从、博取同情的方法，让对方不忍心对自己不好。他们会不顾自己的满足对方所有的需求，也会在关键问题上让步，以博得爱人的欢心。

　　这种方法的优点是：利用人“欠债还钱”的心理，用“感情债”来获取爱情的保障，“对人好，总会感动Ta吧”，“如果Ta明白除了我，没人会对Ta那么好，Ta就不会离开我了”，有时确实有效。

　　这种方法的缺点是：丢失了自我价值，很容易在对方心里也“贬值”，短时间内的示好，可能有效，但长期的卑微会变成真的低下。

　　11、用嫉妒心来驾驭

　　感到对方朝三暮四或不那么重视自己，有些人会利用嫉妒心来挽回感情。他们会故意和其他异性接触，表现的对其他异性有兴趣，或貌似忙碌于联谊和约会，以诱发爱人的“嫉妒心”和占有欲，重新得到对方的关注。

　　这种方法的优点是：有时候在关键时刻可以挽回爱情，而且能瞬时间改变对方的心意。

　　这种方法的缺点是：嫉妒有时会引发占有欲，有时也会引发不可挽回的愤怒，如果稍有不慎，可能会导致爱人的彻底离开。

　　12、该放手时就放手

　　面对感情危机，如果你做了最大的努力，尝试了各种各样的方法，还是没办法挽回双方的爱情，那么该放手时就放手吧，让你们不要再痛苦。

　　面对突如其来的情感危机，你会怎样处理?是一蹶不振就此放手，还是努力挽回，还是只知道怨天尤人?其实沉着应对情感危机，你完全有挽回感情的可能。为什么不多努力一次?五大原则，教你学会如何沉着应对情感危机。

　　1.感情基础是基本，以不变应万变。

　　面对情感危机，什么都是浮云，你们的感情基础才是帮助你挽回恋情最牢靠的助手。两个人相爱这么久，对彼此的感情怎么可能一朝一夕之间就消失殚尽。

　　那些相爱的时候的甜蜜，那些相思的日子，那些面对困难共同咬牙撑过去的岁月，如此的种种都会深深的留在彼此的眼中。多回忆你们相爱的细节，巩固感情，才是以不变应万变的方法。

　　2.提升相处的新鲜感，聪明的“变”胜过一成不变。

　　相处久了，产生审美疲劳是在所难免的事情。大部分的情感危机都是从彼此开始厌倦对方开始的。长期让彼此的感情处在平静甚至倦怠的状态会滋生情感危机。

　　应对危机最好的办法是防患于未然，平时就要注意不断的为感情注入新鲜元素，增加彼此相处的新鲜感。时不时地玩点小花样，不仅增添了情趣，也是用聪明的“变”预防了一成不变的相处可能产生的情感危机。

　　3.宽容，退一步海阔天空，学会相互原谅。

　　越是相爱就越要学会包容对方，不是原则的事情就不要太计较，忍一忍也就过去了。爱情里完美主义者和感情洁癖者永远要遇到更多的情感危机。那么爱对方，为什么还要锱铢必较。遇到情感危机，先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后才是从对方身上找原因，这才是面对情感危机高情商处理的方法。

　　4.顾全大局，控制个人情绪理智处理。

　　哪怕感情无可挽回，哪怕最坏的情况出现了，也要控制住个人情绪。保持理智才能冷静地处理问题。可能你会说，感情都出问题了，还怎么冷静?可是明明知道不冷静只会让问题变得更糟糕，对于修补感情于事无补，为什么还要飞蛾扑火呢?

　　5.避免发生正面冲突，不要硬碰硬，要学会策略应对。

　　保持个人修养也很重要，面对情感危机，失去理智，破口大骂或是采取极端方法，都是很傻的行为。那个撕心裂肺的你，那个痛诉对方的你看起来太可怜了。不要和对方硬碰硬，不要正面冲突。与其浪费时间指责对方，不如花时间想想有没有更好的办法挽回感情。