分手后一直走不出来怎么办 分手后该怎么调整自己的心态

　　这世界本没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。无法否认相爱的人又有相互吸引的地方，放手后才有了那么多的不舍和纠缠。只是，当我们足够优秀，遇见了更为优秀的人，你再回想当年失恋的痛苦，就宛如孩童时期的过家家，不过是一笑置之而已。

　　不要说什么你走不出来，可能有很多的因素制约，但是都不能成为你沉迷其中的理由。在我看来，没有任何人能替你自己生活，你的色彩也不是别人能描绘的。当你懂得放下，也才能拿起更多。

　　分手只是为了遇见更好的自己，这是我一直都非常喜欢的一句话。当我们分手之后，活出更精彩的自己，也只能遇见更精彩的那个TA，而如果你不走出来，日渐消沉，你是在不断失去，以至于失去了自己。

　　失恋后忘记该忘记的，记住该记住的

　　不能说不好的就忘记，快乐的就记住，这样或许更痛苦，对于每个人来说，都应该是有选择的忘记和接受，能给你持续带来快乐的，那么你可以选择性的记住，对于只是给你痛苦的，一定要尽可能多的忘记;忘记不了和接受不了的事情，那就把它作为一种改变的动力，自然根生心中，不必勉强，不必有罪恶感。

　　失恋后要知道不在一起了是缘分已尽

　　这不是欺骗，也不是纯粹的阿Q，只能说，这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇，都在说出不爱的那一瞬间，一刀剪断，一去无踪。

　　失恋后要善待自己

　　如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手，与子偕老的人出现，你就可以在善待别人的同时善待自己了。

　　失恋后就不要再有牵扯

　　女人有时候会贪恋男人的体温和保护，男人有时候会想念女人的柔情，但你适应不了一个人，就只会让自己更痛苦，让对方更痛苦。失恋了，不做朋友，不做肉体安慰者，要做就做最简单或者最熟悉的陌生人。

　　失恋后重头再来

　　不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来。