《变形计》是湖南卫视于2006年9月4日推出的一档真人秀节目，已经播出至12季，节目播出以来分别获得了年度公益节目 、中国电视创意大奖和最佳真实电视节目奖，不过由于节目中个别嘉宾的缘故，《变形计》一直饱受争议。